Opus か Sonnet か、モデルの選び方

Claude Code では、作業に使う AI のモデルを選べます。どれを選べばいいのか。それぞれの役割と選び方を、公式の情報からまとめます。私が使っているモデルと、切り替えて感じた違いも紹介します。

選べるモデル

表の上ほど能力が高く、1回に使う量も多くなります。公式のヘルプによると、Opus は1回あたり Sonnet の数倍、Sonnet は Haiku より多くかかるとのこと。

中身のモデルは、新しいものが出るたびに入れ替わります。表の内容は、2026年9月29日に公式のドキュメントとモデル一覧で確かめました。

最初は既定のままでいい

何も選ばなければ、Pro でも Max でも Opus 5.5 が使われます（2026年9月29日時点）。

公式のモデル一覧（開発者向け）でも、迷ったら Opus 5.5 から始めるよう案内されています。Fable は既定にならないので、使うときは自分で選んでください。

公式のブログも、ふだんは既定のままで始めるよう勧めています。結果が思いどおりでなかったら、まず指示があいまいでなかったかを見直す。そのうえで、原因によって次のように調整します。

• 知識が足りなかった: 情報を渡し、Claude Code もちゃんと取り組んだのに間違えた。このときは上位のモデルに変える
• 頑張りが足りなかった: Claude Code がファイルを読み飛ばした、確かめなかった。このときは「努力レベル」を上げる

上限を節約したいときは Sonnet

公式のヘルプでは、ふだんの作業は Sonnet、行き詰まったら Opus という使い分けも勧めています。

決まった手順の作業に Opus を使い続けると、上限に早く届くため。上限が気になるなら、Sonnet に切り替えるのも一つの方法でしょう。

上限とのかかわりでは、最上位の Fable の扱いもプランによって違います。Max なら、週の上限のうち半分までを、追加料金なしで Fable に使えます（上限が増えるわけではありません）。

Pro では、プランとは別料金の利用クレジットでしか使えません（2026年9月29日時点）。プランごとの違いは、こちらの記事で解説しています。

関連記事：Pro か Max か、有料プランの選び方

切り替え方

デスクトップアプリでは、入力欄の送信ボタンの横にあるメニューからモデルを選びます。会話の途中で切り替えても構いません。

Mac なら Cmd + Shift + I（Windows は Ctrl + Shift + I）でも、このメニューが開きます。

考える深さを決める「努力レベル」は、Cmd + Shift + E（Windows は Ctrl + Shift + E）で開くメニューから変えられます。

Opus 5.5 や Sonnet 5.5 では、low から max までの5段階（Haiku には、この設定がありません）。

高いほど深く考えて確かめるぶん、使う量も増えます。Claude Code での Opus 5.5 と Sonnet 5.5 の既定は、下から2番目の medium です。

私は全部 Opus 5.5 にした

私は今、すべての作業を Opus 5.5 で進めています。

以前は、記事の執筆だけ Sonnet を使っていました。ところが Opus に変えてみると、精度が違いました。直しが少なく済むので、全体でも早く仕上がります。

公式のブログにも、難しい作業では大きいモデルのほうが回り道が少なく、合計では安くつくこともある、という説明がありました。

なお、私は Max 5x を使っていて、上限にはまだ余裕があります。Pro で上限が気になる場合は、上の使い分けも試してみてください。

サブエージェントごとにモデルを選べる

サブエージェント（Claude Code に頼まれて裏で仕事をする寡黙な職人）にも、モデルを指定できます。

調べもののような作業を、速くて安いモデルに任せる使い方が、公式のドキュメントで紹介されています。サブエージェントは、こちらの記事で解説しています。

関連記事：サブエージェントとは何か、スキルとの違いを知る